第二十一章锻炼 (第4/7页)

就发现了问题。

    “宛老师你姿势不对，背挺起来。”

    “T，收紧。”

    “脚上受力点不对，脚后跟先落地快速滚动脚掌。”

    王笙回家时见到的就是这副场景，三弟悠哉悠哉的吃着小零食看宛晚跑步，王蒙则在站旁边盯着她跑，不时就要提醒一下注意事项。

    王笙顿时哭笑不得，“g嘛呢这是。”

    “锻炼啊，没看出来啊。”王林琅笑呵呵的搭话。

    宛晚cH0U空看了王笙一眼，马上被严格的王蒙训了，“跑步中不要来回扫，眼睛平时前方，专心！”

    “哈哈哈！”王林琅在那笑的直不起身，宛晚咬牙瞪他一眼。

    王笙摇摇头，也失笑，将身上的雪花拍g净后坐到沙发里，伸手放到炉子边取暖。

    “等等大哥，我鞋不对。”宛晚气喘吁吁的停下，伸出自己脚上的兔子毛拖。

    “那回屋换运动鞋。”王蒙也是没想到。

    “我没有。”宛晚认真道，“你给我买的是保暖鞋，你忘了？”

    “那今天先不跑了。”

    宛晚松了口气。

    王蒙，“明天我给你去买。”

    宛晚心又提起来，“大哥，雪天太危险了，我不放心你。”她跑的x口疼，直喘气，眼神却很关心的拉过王蒙的手，“大哥，我做仰卧起坐也是一样的。”

    “行。”王蒙终是被nV人关心给打动，“那300个仰